在北方已经进入深秋的时节，南方也逐渐入秋了。虽然已经到了秋季，但防晒产品还不能收起来。秋天也是要注意防晒的，防晒可是一年四季的事儿，决不能马虎!

秋天虽说没有夏天紫外线强烈，但秋季臭氧层会变得薄弱，紫外线更容易侵蚀皮肤。紫外线会直接带来皮肤的老化和色沉，即使是在阴天，紫外线也依然很强，所以秋天也一定要注意防晒。

防晒对肌肤的损伤是不可逆转的。长时间暴露在阳光下，严重的会导致出现晒斑，甚至是皮肤癌。在臭氧层稀薄的澳大利亚，一直是皮肤癌的高发区。所以，千万不要低估阳光照射对人体的伤害。

关于防晒的几个误区

1.只有阳光强烈，紫外线才会强

很多人认为只有在夏天才会有强烈的紫外线照射，秋天紫外线会弱很多。事实上，紫外线是不会发热的，即使在凉爽的秋天，紫外线依然会伤害皮肤。紫外线也是一年四季都存在的，并不会随着天气的凉爽而变弱。

2.阴天紫外线很弱，可以不涂防晒

紫外线的穿透能力非常强，云层对紫外线来说几乎起不到任何的阻挡作用。所以即使在阴天，紫外线的强度也不会减弱，依然可以穿透云层伤害皮肤。只有昏暗而厚重的雨云层能够对紫外线有部分阻挡作用。

3.出门前涂防晒，一天都管用

相信很多人都只是在早上出门前涂一层防晒，然而防晒产品在外暴露一段时间，或是被汗水稀释之后，防晒的能力就会减弱，所以要及时补防晒。如果大部分时间在室内，那就每4小时补涂一次即可。

4.防晒只是为了防止晒黑

很多人认为涂防晒就是为了防止被晒黑，所以没有强烈的阳光的时候，就可以不涂防晒。实际上，涂防晒不仅仅是为了防止晒黑，更重要的是防止紫外线和光线的照射，造成加快皮肤的老化。所以一定要好好呵护肌肤。

秋天虽没有夏天那么炎热，光照也没有那么强烈，但防晒还是不可缺少的。不过，秋天可以选择防晒指数相对低一些的产品。防晒并不只在夏天，只有一年四季都做好防晒，才能有效的抑制黑色素的产生，拥有亮白的肌肤。